chamabanana's Notizen, 09 Sep 22

Nice to see, but this is only because I was hot and bothered last night and only had cucumber for tea.
57,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
1745 kcal Fett: 55,91g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 173,85g.   Frühstück: Coffee, Sugar, Muesli, Plain Yoghurt (Whole Milk) . Mittagessen: Latina Fresh Creamy Sun-Dried Tomato Sauce, Basmati Rice (Cooked), Baked or Grilled Swordfish. Abendessen: Woolworths Home Brand Family Supreme Pizza, Rose Wine, Desperados Desperados . Snacks/Sonstiges: Coles Unsalted Mixed Nuts. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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