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never give up
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93,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 53,72g.
Frühstück: Fried Egg, Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Perdue 98% Lean Ground Chicken, Avocados, LaBrea Bakery Harvest Grain Loaf. mehr...
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2849 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 15 vom Mitglied: KSttride
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You can do it Molly... its taken me 18 mo. to lose 50.. thats like forever in weight loss years...lol... KEEP GOING...
01 Mrz 15 vom Mitglied: Deborahg382
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mollyallen1982's Gewichtsverlauf
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