Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1273 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Персик. Mittagessen: Омлет с Молоком, Булгур (Вареный). Abendessen: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Помидоры, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Судак Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Конфеты из Фундука, Идея Миндаль, Инжир. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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