|
-
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Домик в деревне Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Mentos Жевательная Резинка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дары Природы Миндаль Натуральный, Апельсин Апельсин. mehr...
|
|
1644 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|