Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1119 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковный Салат, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Юля Мысова's Gewichtsverlauf
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