Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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589 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 53,25g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Fish House Кета Слабосоленая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ivasasha's Gewichtsverlauf
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