Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1020 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. Mittagessen: Wasa Integrale, Granarolo Mozzarella Proteica. Abendessen: Insalata Mista, Wasa Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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