Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1581 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 225,59g.
Frühstück: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Mittagessen: Panda Express SweetFire Chicken Breast, Panda Express Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. Abendessen: Valued Naturals Natural Cashews, Soft Drink. Snacks/Sonstiges: Giant Food Bananas (Large). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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