Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1948 kcal
|
Fett: 116,17g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 121,38g.
Mittagessen: Вино Красное Сухое, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Курица Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Персик, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Суп пюре овощной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Веселый Молочник Сметана 15%, Велес Сало Белорусское, Пятерочка Помидоры, Нектарин, Блины кето. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia1984b's Gewichtsverlauf
|