Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1265 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Помидоры, Сметана 15%, Овсяноблин. Mittagessen: Чеснок, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Abendessen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Юля Мысова's Gewichtsverlauf
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