Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1729 kcal
|
Fett: 62,04g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 213,23g.
Frühstück: Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Чили, Ситно Куриное Филе. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры. Abendessen: Holy Corn Кукурузные Снеки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Snacks/Sonstiges: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|