Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1171 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Pink Lady Apples, The Chia Co Chia Seed, Uncle Tobys Oats, So Good Unsweetened Almond Milk, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas. Mittagessen: Large Hamburger . Abendessen: Woolworths Pane Di Casa. Snacks/Sonstiges: Muscle Nation Protein Water + Collagen, Cherry Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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