Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
2029 kcal
|
Fett: 83,10g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: Село Зеленое Сметана 20%, Кумкват, Американо, Artfruit Маракуйя, Рот Фронт Птичье Молоко, SPAR Инжир, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Mittagessen: Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Мука и Фартук Хлеб Тартин , Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Кумкват, Авокадо Авокадо, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Kotanyi Масло Кунжутное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Abendessen: Джинн Семечки Жаренные, Брокколи, Имбирь, Белая Дача Салат Весенний Микс, Картофель, Чеснок, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Красный Лук, Болгарский Перец, Кизил, Лимон, SPAR Дорадо Охлажденная . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexeySURF's Gewichtsverlauf
|