Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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97,2 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 2,97g.
Frühstück: Hormel Original Pepperoni Slices, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Abendessen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Cheddar Cheese, Egg. mehr...
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3448 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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