|
День выдался неплохим. Мы съездили в Ленту накупили полезной еды: всевозможной рыбы, морепродуктов, индейки... :) а потом купили по дороге домой мне шаурму и мужу хот дог :) Еще дома пили чай с тёмным шоколадом фабрики Крупской. Офигенный шоколад!
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
2103 kcal
|
Fett: 56,31g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 294,16g.
Frühstück: Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Мистраль Чечевица Красная. Mittagessen: Сметана , Суп из Говядины, Каравай Хлеб Черный Столовый. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт. mehr...
|
|
 Kommentare
На самом деле, при кажущемся провале по питанию я лично вижу несколько побед: во-первых, я не пила пепси. Я ограничилась простой водой💪☺️ А это для меня - прорыв!🙆♀️ Во-вторых, шоколадку я не умяла как обычно, а съела 2 полоски и 2 кубика (2 раза чай пили)) И третье - я не превысила потолок по калориям!😊😇
11 Sep 22 vom Mitglied: jxo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|