|
496 ккал хаш с рисовой лапшой
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1462 kcal
|
Fett: 86,77g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 79,78g.
Frühstück: Сливочное Масло, Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Омлет или Яичница, Кофе, Лук-Порей, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Mittagessen: Зеленый Лук, Сало, Сэн Сой Лапша Рисовая, Помидоры, Хаш, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Abendessen: Грецкие Орехи, Арахис, Мясо Есть Лопатка Говяжья Халяль Охлаждённая, Рис Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Грейпфрут. mehr...
|
|
 Kommentare
Chernikovkn, по-моему очевидно ) помидоры черри ) и хлебец с салом )))
Хаш на говяжьих костях (сочленения стараюсь брать, или ковяжью ногу, часть с копытом) с добавлением лука и морковки, и вывариваю около 10 часов в режиме томления, кости на выброс, остальное в пищу. Очень питательно и сытно. Лапшу добавила в готовый бульон для равновесия БЖУ
11 Sep 22 vom Mitglied: SteshaVik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteshaVik's Gewichtsverlauf
|