Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
607 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Mercadona Sandía, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Bofrost Sofrito Mediterráneo, Calabacín, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Snacks/Sonstiges: Clarou Harina de Avena, Philadelphia Queso Untar Light, Huevo. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
|