Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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69 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1687 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 131,10g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Банан, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью. Mittagessen: Global Village Хренодёр «Классический», SPAR Овощная Нарезка, Красная Цена Яйца Куриные С1, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо. Abendessen: Syntrax Matrix 2.0, Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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