Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1502 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Рассольник, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Помидоры, Сыр, Куриный Фарш, Лаваш. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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