Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). Mittagessen: Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Toge Goreng, Kanzler Beef Bratwurst, Nasi Putih. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Richeese Ahh', Mayora Superstar Triple Chocolate, Tahu Bulat, Melon, Lengkeng. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aulikaan's Gewichtsverlauf
|