Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
2076 kcal
|
Fett: 108,84g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Вкусвилл Батон Молодёжный, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Семушка Миндаль в Сахаре, Wrigley's Жвачка, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Слобода Майонез Extra Virgin, Оливье с Курицей (Сик). Abendessen: Пятерочка Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ближние Горки Шашлык Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Пятерочка Яблоко Сезонное, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Молочная Станция Кефир 3,2%, Real Сырники Классические. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|