|
начинаю поднимать калораж
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
2342 kcal
|
Fett: 77,88g | Eiw: 194,91g | Kohlh: 217,38g.
Frühstück: Умное Решение Печенье Овсяное с Семечками, ВкусВилл Сливки 10%, Растительное Масло, Alpen Gold Шоколад Молочный, Львовский сырник, Просто Здорово Готовый Завтрак Рисовые Шарики Триколор, ВкусВилл Ряженка 4%. Mittagessen: Помидоры, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Националь Рис Бурый Здоровье , Индейка карри. Abendessen: Растительное Масло, Alpen Gold Шоколад Молочный, Львовский сырник, Сырники на 0. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
podzhariykisyun's Gewichtsverlauf
|