Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
2045 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 260,40g.
Frühstück: ВкусВилл Яичный Белок, Barilla Senza Glutine, Креветки, Agama Морской Гребешок, Каравай-СВ Багет Венский, Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Тыква, Болгарский Перец, Сладкий Лук, Шампиньоны, Помидоры, Цукини. Mittagessen: Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Цукини, Брокколи, Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Classic, Цукини, Спаржа, Каравай-СВ Багет Венский, Мистраль Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Магнит Слива, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Папайя. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|