|
Indietro di 2 caselle e si riparte dal via
|
62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1540 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 161,51g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Lidl Skyr, Wasa Original. Mittagessen: Il Viaggiator Goloso Taralli, Conad Formaggino Cremoso e Delicato, Conad Vellutata di Zucca, Vemondo Mini Burger con Ceci e Avena. Abendessen: Mozzarella di Bufala, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mercanti Fiocchi di Avena. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DummySistem's Gewichtsverlauf
|