Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1887 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Кофе с Сахаром. Mittagessen: Адреналин Раш Энергетик, Falafel Bro Шаурма, Бутерброд с Колбасой. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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