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Spadamy 😏
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1475 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Huel Huel Black Edition Banan. Mittagessen: Rossmann Wellmix Balance SHAKE Czekoladowy. Abendessen: Nasza Spiżarnia Rzodkiew Kiszona z Chilli, Rossmann Wege Tajskie z Kuskusem Perłowym i Ananasem. Nachtmahl: Huel Huel Black Edition Banan. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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pidzama's Gewichtsverlauf
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