Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
93,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1130 kcal
|
Fett: 45,25g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Инжир, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Аморе Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Нектарин, Мёд, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
65Катерина's Gewichtsverlauf
|