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camminata\corsa in salita 48min: fc min 167 fc max 200 fc media 177 kcal 359
mi merito un no comment
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1016 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Torta Degli Angeli. Mittagessen: Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Wasa Integrale, Arance, Findus Minestrone Tradizionale. Abendessen: Pan di Spagna, Noci, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Pane Integrale al 100%, Vallelata Mozzarella Fresca. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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