|
🍃🍂😊Guten Wochenstart!✳️
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1856 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 137,90g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Gemüse, Hüttenkäse. Zweites Frühstück: Zimt, Leinsamen, Quark, Zwetschgen. Mittagessen: Römersalat, Alnatura Apfelessig, Kürbiskernöl, Pellkartoffeln, Hartgekochtes Ei, Dilek Gekochte Kichererbsen, Gemüse. Nachmittagstee: Multipower 100% Pure Whey Protein, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Apfelmus ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Backpulver. Abendessen: Kajnok Konjak Nudeln , Tomatenmark, Edamama Black Bean Spaghetti, Gemüsepfanne, Schafskäse. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denise6723's Gewichtsverlauf
|