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63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1248 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Zumo de Limón, Kingsbury Pan de Molde, Unimarc Media Palta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Lider Mayonesa Light, Van Camp's Atún en Agua, Miraflores Arroz Blanco, Tomates. Abendessen: Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Sonstiges: Traverso Vinagre de Vino Rosado, Alcachofas Cocidas (Frescas). mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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PiaValentinaR's Gewichtsverlauf
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