Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1502 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. Mittagessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Сильпо Инжир, Персики. Snacks/Sonstiges: Isostar Шоколадный Протеиновый Батончик, Dolciando Choko 5 Cereali, Land Молоко, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arianna-0101's Gewichtsverlauf
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