|
Я вернулась!!!ух давно меня здесь не было, что могу сказать, после отпуска я 71 кг.Поэтому с 10 сентября и до нг цель -8 кг❗️❗️❗️не так много, но я себя с весом в 63 кг просто не помню, наверное это было в школе в средних классах😂буду убирать свой жирок😇
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1173 kcal
|
Fett: 65,41g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Арбуз, RED Молочный Шоколад с Орехами . Mittagessen: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Орех Пекан, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Богатырские, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Папа Может Сосиски Богатырские. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelika23_09's Gewichtsverlauf
|