Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1349 kcal
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Fett: 106,70g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 48,68g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Great Value Homestyle Meatballs, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Celery, Publix Red Bell Pepper, Radishes, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Carrots, Marketside Organic Spring Mix, Cauliflower . Abendessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , House Salad, Sausage and cabbage. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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