Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1114 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Масло Гхи, Куриная Грудка Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Салат Овощной, Добрыня Тофу, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Салат Овощной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
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