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1. 까먹지말고 적기
2. D-86
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73,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 73,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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646 kcal
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Fett: 8,47g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: 닭가슴살, 브로콜리, 부추무침, 김치, 햇반 발아현미밥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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