Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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802 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 42,70g.
Frühstück: Брокколи Тушеные, Сыр, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Холодец из Курицы. Mittagessen: Белый Хлеб, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Макароны Отварные, Холодец из Курицы. Abendessen: Яичный Белок, Яичный Белок, Чай, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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tatytrat's Gewichtsverlauf
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