Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Pere, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Abendessen: Purè di Patate, Peperonata, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Minestrone Classico. Snacks/Sonstiges: Nesquik Nesquik, Yogurt Magro al Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Golden Delicious, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 33 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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