Завтрак на 300кк.Запеканка пирог с бананом по рецепту Коралин Браун.Кофе с молоком.

Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
1399 kcal Fett: 65,27g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 129,60g.   Frühstück: Дружба Плавленный Сырок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Сыр Российский, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Кабачок Гриль, Увелка Кускус, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень. Abendessen: Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Шпинатные блины. Snacks/Sonstiges: Любимое Молоко Кефир 1%. mehr...

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Здравствуйте, можно рецепт, пожалуйста)  
13 Sep 22 vom Mitglied: dav555
Рецепт от Коралин Браун-творог 100гр.,яйцо,зубчик чеснока,мука 30-40гр.,разрыхлитель 1/2ч.л.Начинка-сыр или сырок,любые фрукты.Я беру 40гр.муки и сырок плавленный типа дружбы. 
13 Sep 22 vom Mitglied: МТW
Спасибо)  
14 Sep 22 vom Mitglied: dav555

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


МТW's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.