Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1331 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 119,50g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Золотой Изюм (без Косточек), Зеленый Чай, Здорово Слайсы , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Помидоры, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат Свекольный, Котлеты из Минтая, Суп Харчо. Abendessen: Сметана Домашняя, Мёд, Зеленый Чай, Помидоры, Здорово Слайсы , Печеные Овощи. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lberzhitskaya's Gewichtsverlauf
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