Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1256 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Апельсин, Чука, Икра Красная, Pretto Сыр Рикотта, Дыня, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Чечевичные . Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Минтай Жареный. Abendessen: Груша, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Sonstiges: Leti Фитченье с Отрубями . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natasha1970a's Gewichtsverlauf
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