Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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2415 kcal
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Fett: 104,21g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 290,38g.
Frühstück: Bounty Bounty, Домик в деревне Молоко 3,2%, Милград Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. Mittagessen: Fantelle Торт "Министерский", Черный Принц Сыр, Фахита с Говядиной и Овощами. Abendessen: Fantelle Торт "Министерский", Котлета Куриная, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Milky Way Minis, Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Агрокомплекс Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Adward2007's Gewichtsverlauf
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