|
Прошло 3 месяца, как я на дефиците. 5,5 кг сбросила за этот срок без срывов + спорт. Вес уходит медленно очень к сожалению. 1 месяц 2-3 кг, потом во 2 месяце ничего, а теперь сдвиг пошел ура!
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|