Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1510 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 127,40g.
Frühstück: Woolworths Lite Milk, Coffee, Almonds . Mittagessen: Lettuce, Butter , South Cape Camembert, Multigrain Bread, Coles Roast Chicken. Abendessen: Vegetable Oil, Cooked Breadfruit (Fat Not Added in Cooking), Golden Delicious Apples, Coles Streaky Bacon, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: The Dutch Company Speculaas, Milk Chocolate with Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chamabanana's Gewichtsverlauf
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