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Today's workout was walking. I didn't feel up to doing any strength training today. I had been focused on my classes and that's been getting in the way of me working out. Day two of intermittent fasting completed.
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152,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 79,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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479 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 45,15g.
Mittagessen: Ranch Salad Dressing , House Salad. Abendessen: Lasagna with Meat. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Walking is good. You were at least able to do something that contributes to achieving your goal.
13 Sep 22 vom Mitglied: Kenna Morton
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Walking is always good if you’re able.
13 Sep 22 vom Mitglied: TomLong
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morganstuart's Gewichtsverlauf
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