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sindrome pre-mestruale in corso, questo significa: grande ritenzione idrica, 2 tette enormi e nervosismo. aspetto che passa tutto e poi mi peso, perché ora sarebbe inutile.....sto andando bene, anche se credo che o sabato sera o domenica sera sgarrero', in quanto 1 volta a settimana ( ed io questo week end non ho sgarrato) e' lecito esser free, x poi ricominciare.....l'importante che mentalmente mi sono finalmente rimessa in carreggiata, a prendermi di nuovo cura di me stessa ed entro fine mese nuovo look dal parrucchiere!!! non vedo l'ora......anche perché ho di nuovo la voglia di vestirmi carina con tante belle cose che ho nell'armadio e non di coprirmi con le prime cose che trovo......mi sono stufata.....non me lo merito.....
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315 kcal
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Fett: 3,52g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 8,00g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Abendessen: Finocchio Crudo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). mehr...
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 Kommentare
Non esagerare troppo con la dieta xche la dieta stressa e lo stress ingrassa......mejo mantenersi sulla semplice educazione alimentare che ci permette di mangiare poco di tutto senza troppe costrizioni......
03 Mrz 15 vom Mitglied: ventresca74
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Brava, dai! :D Lo spirito giusto é quello di cercare di fare il meglio per se stessi e quello che poi ci fa stare bene, anche i sacrifici verranno ripagati! Sgarrare una volta a settimana di certo non compromette niente se negli altri giorni viene seguita un'alimentazione corretta :)
03 Mrz 15 vom Mitglied: eliim
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lo stress ingrassa? Quando preparavo gli esami universitari perdevo anche 5 kg per lo stress! :D
04 Mrz 15 vom Mitglied: _vi0_
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