Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1259 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Цин-Каз Кобра , Картошка Вареная, Холодец из Курицы. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной, Манты. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Изюм, Грецкие Орехи, Миндаль, Ржаные Хлебцы, JLC Сладкий Творожок Какао, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кофе. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tatytrat's Gewichtsverlauf
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