Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1452 kcal
|
Fett: 60,77g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Сахар, Травяной Чай, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Соус Болоньезе, Салат Овощной, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Соус Болоньезе, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Чебурек, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina1608954's Gewichtsverlauf
|