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mulai diet 12 maret 2022 bb awal 75kg tinggi badan 147cm. tadi pagi nimbang diangka 61,25kg :)
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1092 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original. Mittagessen: Tekwan. Abendessen: Kubis, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ikan Lele Panggang, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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febrianailanegista's Gewichtsverlauf
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