Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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976 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Creative Kitchen Рулетики из Баклажанов с Сырной Начинкой с Орехами, Папа Может Сервелат Пражский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Помидоры, Баяндай Тефтели с Рисом Обыкновенные. Abendessen: Курица Вареная, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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