Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1411 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Нагетсы (6). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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